Вопрос: Как сделать квартиру безопасной для пожилых

Квартира, в которой прожито много лет, для хозяев в преклонном возрасте может оказаться неудобной. Ведь многие действия, легкодоступные молодым, пожилому человеку выполнять трудно, а порой и опасно.

Рассказываю, на что мы обращаем внимание при проектировании интерьеров для клиентов или их родственников в возрасте. Используйте этот материал как чек-лист, чтобы правильно реорганизовать пространство.

Маша Яшина

1. Установите тревожные кнопки
Это жизненно необходимый для пожилых гаджет, особенно если они живут отдельно от детей. Чем старше человек, тем вероятнее он испытывает сложности со здоровьем; пожилые люди бывают невнимательны или рассеяны — тревожная кнопка дает им возможность позвать на помощь. А еще помогает узнать местонахождение человека, если он случайно заблудился.

Алексей Агеев

Как работает: устройство, имеющее вид обычной кнопки, встраивают в стену, часы, телефон и т.д. В случае необходимости прибор передает сигнал родственникам и в экстренную круглосуточную службу — например, на пульт охранного предприятия или в службу социальной поддержки (с ними необходимо заключить договор на обслуживание).

Где разместить: тревожная кнопка должна быть доступна в любой момент, поэтому предусмотреть лучше сразу несколько вариантов:

у кровати;
в ванной комнате;
на руке (в качестве умных часов / браслета), шее (в виде кулона) и т.д — главное, чтобы устройство было легкодоступно.

Алексей Агеев

2. Установите датчики безопасности
Они могут быть частью единой системы «умного дома» или работать автономно — и в том и в другом случае датчики связаны со смартфоном и при наступлении ЧС подают сигнал на телефон.

Где разместить:

датчик утечки воды — в ванной комнате и на кухне;
датчик задымления — в коридоре и на кухне;
датчик утечки газа — на кухне.

Техпроект Техпрокт

Совет: Обязательно установите в электрическом щите квартиры устройство защитного отключения (УЗО) — оно блокирует подачу электричества при утечке и таким образом защищает от поражения электрическим током, предотвращает пожар при коротком замыкании.

Лена Гордина

3. Добавьте подсветку
В темное время суток должно быть безопасно перемещаться по дому. Помогут подсветка и датчики движения.

Где разместить:

на пути от кровати до санузла — светодиодную ленту можно протянуть вдоль стен или по полу;
в кладовках и других помещениях без окон — такие пространства должны быть хорошо освещены по всему периметру;

Anna Morozova

везде, где хозяева любят посидеть с рукоделием или прилечь с книгой — помогут настольные лампы и бра.

Ленар Нигоф

Совет: Проследите, чтобы системы включения / выключения света были максимально простыми, а кнопки — установлены на комфортной высоте.

Еще одна полезная опция для пожилых — регуляторы потока света, диммеры: они помогут настроить яркость, приятную для слабых глаз

Ксения Мицкевич

4. Устраните препятствия
Опасность для пожилых людей могут представлять любые неровности — даже совершенно незначительные на первый взгляд. Мгновенная потеря равновесия чревата падениями и травмами, которых в зрелом возрасте следует тщательно избегать.

Что делать

Проследите, чтобы уровень пола был одинаков по всей квартире, не было порогов и ступенек (да-да, полная гидроизоляция квартиры позволяет демонтировать порожек даже в ванной комнате).

ПО ТЕМЕ…
Нужен ли порожек в ванной комнате [и зачем]

Ксения Мицкевич

Проверьте, что все пути перемещения по дому или квартире свободны от мебели, а проходы — достаточно широкие, чтобы хозяева не испытывали дискомфорта.
Проверьте, что в квартире нет неустойчивой мебели, ухватившись за которую можно упасть вместе с ней.

Евгения Матвеенко

5. Упростите гигиенические процедуры
Ванная комната — одно из самых травмоопасных мест в квартире для любого человека, а для пожилого — особенно, поэтому ее обустройству нужно уделить повышенное внимание.

Что делать

Установите душевую кабину с навесной скамьей или устойчивым стульчиком внутри — зайти в нее гораздо проще, чем залезть в ванну, а если внезапно закружилась голова, можно присесть.

Альтернатива — ванна с дверцей для входа, чтобы не приходилось перекидывать ногу через высокий бортик.

Идельсон Вероника

Смонтируйте поручни внутри душевой, на выходе из нее и рядом с унитазом — они послужат дополнительной опорой, помогут удержать равновесие при совершении различных манипуляций, позволят перенести часть нагрузки со спины на руки, что крайне важно при возрастном ослаблении мышц и некоторых болезнях.
Уложите на пол нескользящую плитку, а если ремонт не планируется, используйте противоскользящий состав для плитки или специальные коврики — они не позволят поскользнуться, даже когда на пол попала вода.

Lena Zufarova

5. Просчитайте высоты
Продуманная эргономика делает жизнь не только комфортнее, но и безопаснее, ведь позволяет в буквальном смысле не совершать лишних (и порой совершенно ненужных) движений.

Что делать

Подберите удобную кровать: она должна быть высотой со стул (не ниже 47 см) — на такую людям в возрасте легче садиться и, соответственно, вставать с нее.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ…
► Важные сантиметры: Стандартные высоты монтажа
► Как правильно: Выбрать удобный диван

Предусмотрите крючки на стене у входа — на них удобно вешать пакеты с покупками, пока снимаешь уличную одежду, к тому же потом не придется поднимать пакеты с пола.
Проверьте, что высота полок в шкафах соответствует росту хозяев, а все вещи можно достать без лишних манипуляций (например, вставания на стул).

ВАША ОЧЕРЕДЬ…
На Houzz много практикующих дизайнеров — коллеги, делитесь своим опытом: что именно должно быть в доме пожилого человека? Добавляйте в комментариях под статьей

Комментарии 7

Елена Якунина

4 г.

Высота кровати - обязательно, но и высота и удобные спинки и сиденья стульев с подлокотниками - удобно вставать. Крючки для сумок - неудобно : сумки разного размера и веса. Лучше места для сумок на колесиках и полки, которые можно менять по высоте. В ванной комнате обязательно поручень вокруг/под раковиной, чтобы держаться. Даже при газоснабжении, убрать газовую плиту / варочную поверхность, пусть и самую современную- только индукционную. Ночники возле изголовья…. ионизаторы и увлажнители. Тревожные кнопки по всей квартире - бесполезны, как и служба охраны. Неснимаемый трекер и часы, даже детские, с этими функциями. полки, шкафы , тумбочки - только »клик-клак»

Татьяна Петрова

Евгения, Вы написали: "полная гидроизоляция квартиры позволяет демонтировать порожек даже в ванной комнате" подскажите пожалуйста, на какой нормативный документ Вы опираетесь? Сейчас занимаюсь вопросами узаконивания перепланировки, обратилась к специалистам, они говорят, что не знают о таких вариантах решений.

Елена Лев

Тоже столкнулась с проблемой пожилых. Пришлось проверить все двери (дверные проемы) на проходимость стандартной инвалидной коляски. Пришлось скашивать (закруглять) острые углы во всей квартире. Закреплять коврики на клейкую ленту, чтобы не топорщились и не скользили. Предусмотреть дополнительные розетки для электроодеяла. И самое главное, что в статье отмечено, это высота спального места и вопрос комфртного вставания с кровати.