Психология: Почему творческим людям важно работать в полутьме

Исследования о влиянии света на повышение продуктивности обычно инициируют работодатели. Понятно, что креативность — это во многом особенность характера, помноженная на психологический климат в компании и ситуацию, в которой находится конкретный человек (если у него полно личных забот и тревог — тут не до творчества).

Но помимо этого на продуктивность и рост творческого потенциала влияют особенности окружающего пространства. Мы уже писали про высоту потолков и умопомрачительный вид из окна — как они помогают работать. Всего [по версии Dul&Ceylan, 2011] таких элементов 12, и освещение — одна из важных составляющих «продуктивности».

Исследователи исходили из того, что творческий результат требует выхода за рамки известного: закономерностей, правил, первого приходящего на ум способа и т.п. Темнота, как оказалось, способствует появлению более рискованного и нового поведения. Именно темнота сигналит нам: «можно выйти за рамки». Следовательно, возникла гипотеза — чем темнее будет в помещении, где требуется творческий подход, тем чаще будут возникать нужные (оригинальные) примеры мышления.

И эта гипотеза действительно подтвердилась. Испытуемые, которым приходилось ломать голову над карандашами или неизвестным количеством детей у мистера Смита (см. ниже), решали больше задач, если им приглушали свет.

Как это работает?
Никто не знает. Можно, конечно, порассуждать про полутемные пещеры и про то, что «когда люди жили в пещерах и сражались с саблезубыми тиграми, это было очень полезно для выживания». Но факт налицо: мы неосознанно воспринимаем сигнал «можно быть посвободнее», когда находимся в условиях недостаточной освещенности. В голове запускается немного новый способ мышления: исследовательский, глобальный и не скованный условностями. Аналитическое мышление отправляется на отдых.

Темноту нужно «включать»… в голове
Помимо регулировки лампочек, важным оказался момент предварительной подготовки, так называемого прайминга. Людей специальным образом настраивали на темноту: их просили вспомнить ситуации, когда они находились в темных условиях. Таким образом в мозге заранее активировались значения и смыслы темноты. И как раз те испытуемые, которые прошли процедуру такой «преднастройки», показывали лучшие результаты в плане решения задачек.

Где заниматься аналитикой — все равно
Если перейти на язык цифр, то чтобы улучшить креативность в несколько раз достаточно понизить уровень освещенности с 500 лк до 150 лк. И наоборот: творческие способности значительно падают, если вместо 500 лк сделать 1500 лк. При этом на эффективность аналитических работ никакого критически значимого влияния освещенность не оказывала!

Вывод: если вы или ваши сотрудники занимаются творчеством — лучшее, что вы можете для них сделать, это дать возможность регулировать свет минимум до 150 лк. Тем самым вы поспособствуете включению заложенных в человеке механизмов «выхода за рамки».