logo

Психология: Откуда берется «образ дома» и почему он именно такой

Из чего складываются представления об уюте

Наталья Михайлова
Наталья Михайлова

12 нояб. 2015

Обновлено 5 дек. 2015

Постоянный автор HouzzRu, практикующий психолог. Моя специализация — когнитивно-поведенческая психотерапия. С большим удовольствием консультирую не только лично, но по электронной почте и Skype. Делюсь своими знаниями в советах для читателей Houzz.ru

То, как именно выглядят наши дома, получилось не случайно. Обычно между личностью хозяев и и их интерьерами существует довольно тонкая и глубинная связь, корни которой следует искать в нашем далеком детстве. Предлагаю сделать несколько забавных упражнений, чтобы узнать: какова эта связь именно в вашем случае.
Психология: Откуда берется «образ дома» и почему он именно такой
Чувство «как дома» — откуда оно берется?
У людей имеется некая эмоциональная ассоциация с местами, окружением, атмосферой, в каких он бывал в прошлом. Это совершенно эфемерное явление, но его легко проиллюстрировать, например, такие понятием, как «кухня». Что означает понятие «кухня» именно для вас? Какое-то абстрактное место, где разогревают пиццу в микроволновке, или какая-то вполне конкретная кухня, где вы привыкли собираться всей семьей?

Образы кухни, гостиной и прочих помещений, воспоминания о запахах, звуках и текстурах, настроениях и делах — вот то, что сформирует для вас ваше чувство «как дома». Позитивно окрашенные воспоминания, скорее всего, приведут к тому, что вы будете стремиться повторить их в своем собственном жилище; а негативные воспоминания — напротив, заставят вас выбрать иной путь, по принципу «как угодно, только не так, как было у моих родителей».

Факт: Все кухни, которые вы встречаете, вы подсознательно сравниваете со своей «внутренней кухней». Скажем, фото, которое я выбрала для иллюстрации статьи — вот этот конкретный интерьер примерно на 10% резонирует с моим пониманием кухни.
Психология: Откуда берется «образ дома» и почему он именно такой
Упражнение №1. Исследуйте свои образы
Выберите подходящий момент, когда вам никто не будет мешать. Это упражнение отлично подходит для того, чтобы узнать о себе больше, например, когда вы остались дома одни.

Налейте чашку чая или кофе, сядьте поудобнее, подышите и расслабьтесь. Прочтите вопросы и попытайтесь вспомнить всё, что придет вам в голову на эту тему. Увидев образ, постарайтесь на несколько мгновений зафиксировать его в вашем воображении, разглядите детали. Обращайте внимание на все системы: что вы видите, что вы слышите, что чувствуете, какой запах. После чего запишите увиденное или зарисуйте, если вам нравится это делать.
  • Что для вас идеальная домашняя кухня? Бывали ли вы в такой? Где? Когда? Каково это — быть на такой кухне? Что там происходит?
  • Бывали ли вы когда-либо в самой лучшей, самой домашней гостиной? Как она выглядела? Какая мебель там стояла? Какое было освещение? Запахи? Что делали люди? Было ли там тепло или наоборот, прохладно? Высокий ли был потолок?

Делайте так и далее относительно всех интересующих вас помещений. Думаю, вы поняли смысл.
Психология: Откуда берется «образ дома» и почему он именно такой
Упражнение №2. Изучите историю
Запишите в хронологическом порядке все места, в которых вы когда-либо жили, начиная с рождения. Это могут быть как разные города или поселки, так и разные квартиры в пределах одного города. После чего поразмыслите над следующими вопросами.
  • В домах какого типа вы провели больше всего времени в возрасте до 18 лет? Вам нравились такие дома (или квартиры)? Почему да или почему нет?
  • Вспомните ваше самое счастливое время в возрасте после 18 лет. Где вы жили в тот момент? Это был город или загородное жилье? Как вам кажется, почему вы выбрали тогда именно это жилье?
  • Как вам кажется, какое из всех ваших мест обитания произвело на вас наибольшее впечатление и сыграло наибольшую роль в вашем сегодняшнем отношении к интерьерам и чувству «как дома»? В чем именно заключалось это воздействие? Почему?
  • Вы счастливы жить в том месте, где вы живете сейчас? Вы бы остались или переехали бы, будь у вас возможность? Куда бы вы переехали, если дать волю мечтам?
Психология: Откуда берется «образ дома» и почему он именно такой
Упражнение №3. Узнайте любимые вещи
Составьте список вещей или предметов интерьера, которые что-либо значат для вас. Пока просто что-либо, не важно, что именно. Просто пройдитесь с блокнотом по вашей квартире и перечислите их в столбик. Подумайте о доме ваших родителей или о жилье, которое произвело на вас наибольшее впечатление (из предыдущего упражнения): были ли там такие вещи, которые что-нибудь для вас означали?

После того, как список составлен, напишите рядом с каждой вещью ее значение. Перепишите список: сгруппируйте вещи по одинаковым смыслам. У вас должно получиться что-то похожее на следующие пункты.
  • Значение: любовь, семья, друзья, отношения.
  • Вещи: фотографии, детские рисунки, подарки от друзей.
Или:
  • Значение: близость к природе и естественной красоте.
  • Вещи: камни с пляжа в Испании, ракушки из сельской речки, сосновые шишки, растения.
Психология: Откуда берется «образ дома» и почему он именно такой
Ответьте себе на несколько вопросов

1. Отражают ли эти вещи вас, как личность? Почему да или почему нет? Имейте в виду, что вещи могут иметь для вас значение (поэтому они и попали в ваш список), но вовсе необязательно они каким-либо образом отражают ваше внутреннее «я».

2. Есть ли у вас какие-то иные интересы, предпочтения, особенности, которые вы хотели бы отразить в вашем доме, но пока их нет? Какие вещи могли бы представлять эти интересы или особенности.

3. Если бы вы могли выбрать только одну такую вещь, что бы это было бы?

ВАША ОЧЕРЕДЬ…
Поделитесь, делаете ли вы что-то подобное или похожее с вашими клиентами (если вы работаете как дизайнер интерьеров) или с интерьером в вашем собственном доме?

Комментарии 12

Как бы мы ни старались не повторить то, что было в детстве, все равно потом оказывается, что мы во многом повторяем бытовую логику своих родителей, даже если думаем, что поступаем по-своему. Я это поняла, когда ко мне в гости приехал двоюродный брат и сказал, квартира так похожа на "тети ленину", то есть моей мамы. А мне и в голову не приходило, что я за ней повторяю)))
Alexandra Plein Я выросла в центре, но не стремлюсь туда вернуться. Мрамор "холодный материал" для многих, не все разделят нашу любовь) Сейчас живу окнами на сквер - красиво, но иногда не совпадают мои музыкальные предпочтения с репертуаром уличных певцов по ночам))) Зимой такой проблемы не было, а сейчас плюсы для меня стали не очевидны. Какая уж тут закономерность)))
Наталья Михайлова Это же раздел психология))) Чтобы создать нужную атмосферу, сложно только логикой руководствоваться.

Оставьте комментарий

Смотреть похожие темы

Читать похожие статьи