Советы про сад и растения Советы огородникам Советы про растения в саду Идеальный отдых

Как правильно: Отдыхать в саду, работая физически

Связь между долголетием и прополкой газона наконец-то доказана

11 янв. 2018

Обновлено 5 мар. 2018

Пейзажный.Постоянный автор Houzz. Преподаватель ландшафтного дизайна. Пишу статьи на тему ландшафтного дизайна.

Если вы не занимались спортом «пока дети были маленькие», то с большой вероятностью уже и не начнете. Ну хотя бы тогда заведите дачу! Всего лишь четыре часа в неделю, проведенных за работой на земле, избавят вас от последствий малоподвижного образа жизни получше любого фитнес-тренера.

Как правильно: Отдыхать в саду, работая физически

Ольга Шангина

Photo by: Ольга Шангина © 2017 Houzz . Съемка для статьи: <a rel="nofollow" target="_blank" forbidden_rel="nofollow" href="https://www.houzz.ru/statyi/v-gostyah-zagorodnyy-dom-aktrisy-i-dizaynera-anastasii-nemolyaevoy-stsetivw-vs~87958383"> <a rel="nofollow" target="_blank" forbidden_rel="nofollow" href="https://www.houzz.ru/statyi/v-gostyah-zagorodnyy-dom-aktrisy-i-dizaynera-anastasii-nemolyaevoy-stsetivw-vs~87958383"> <a rel="nofollow" target="_blank" href="https://www.houzz.ru/ideabooks/87958383">https://www.houzz.ru/ideabooks/87958383</a></a></a>

Чтобы продлить жизнь. Ученые университета Гарварда в результате многолетних исследований установили, что продолжительность жизни людей, занимающихся обработкой земли, на 12% больше, чем у тех, у кого дачи нет.

Комментарии 18

Шагане Шагане

3 г.

Я Вам больше скажу: мой приятель, выезжая на дачу, еще и зарабатывать на этом как-то умудряется - я сама в легком шоке от этого. Знаете как он это делает? В фаворит спорт украина периодически сидит. И да, в спорте он разбирается, так что делает ставку - и дальше в огороде работает в удовольствие.

Ольга

5 л.

Отличная статья! Не просто набившее всем оскомину "нужна физическая нагрузка", а интересно, красиво и вдохновляюще расписано, как с этой нагрузкой жить долго, без стресса и с радостью!

Маруся

7 л.

1.Стараюсь сделать самую тяжелую работу сразу,не прерываясь на перерывы и питье воды-приводит к ощущению "тяжести" и "усталости".2.Нудную работу прерываю "медитацией"(вообще-то болтовней с соседкой),сама медитация вызывает у меня недоверие-смотреть в небо и слушать соловьев могу без подготовки,а восхищение не проходит.Если уж не получается самостоятельно отключиться от забот-искупайтесь в речке или прогуляйтесь по своему газону босиком

Оставьте комментарий

Смотреть похожие темы

Советы про сад и растения Советы огородникам Советы про растения в саду Идеальный отдых

Читать похожие статьи

Просто фото: 18 идей украшения окон к Новому году

Houzz Россия