logo

Психология: Как научиться наконец запоминать лица и имена людей

6 быстрых способов натренировать свою память

Houzz Россия
Houzz Россия

16 мая 2017

Обновлено 1 июня 2017

Неловкая ситуация: тебе только что представились, а ты — тут же перепутал Марию с Татьяной. Со стороны выглядит не слишком вежливо, будто тебе настолько все равно, что даже не удосужился сделать усилие и запомнить. К сожалению, проблема эта глобальная: не только ребенок плохо запоминает имена, но и взрослые (причем с возрастом способность к запоминанию имен может заметно снижаться). К счастью, есть способы натренировать память. Рассказываю, как научиться запоминать лица и имена людей.
Психология: Как научиться наконец запоминать лица и имена людейГалина Юрьева
Кулибаба Евгений
Повторите имя
Обычно советуют действовать так: «Меня зовут Мария» — «Добрый день, Мария, приятно познакомиться». Не знаю как вам, а мне этот вариант приелся — каждый продавец делает так, и это «режет ухо». Уверена, многие используют фразу повтора на автомате, из-за чего она работает буквально пару минут. Потому просто старайтесь повторить имя собеседника несколько раз в течение ближайших минут после знакомства. И обязательно повторите имя при прощании.

Слушайте внимательно,
Сделайте момент, когда вам назовут имя, главным фокусом всей вашей жизни в эту секунду. Концентрируйтесь именно на имени, а не на том, какую фразу вежливости скажете после того, как собеседник представится.
Психология: Как научиться наконец запоминать лица и имена людейОлеся Шляхтина
архитектор-дизайнер Олеся Шляхтина, . фото Евгений Кулибаба
Придумайте якорь
Обратите внимание на какую-либо черту на лице человека и мысленно свяжите имя и эту черту. Людям с богатым образным мышлением подходят ассоциации и связи с другими людьми или даже предметами: «Катя, как моя сестра» или «отчество Алексеевна, как у той учительницы по литературе», «Саша-простокваша». Люди с юмором могут сразу представляться: «Александр Сергеевич, как Пушкин» — и такие имена собеседник не забудет.

Комментарии 10

Проблема запомнить имя - это одна беда, а если работаешь в большой компании и надо помнить всех еще и по отчеству, здесь совсем бела. Меня выручила секретарь компании, дала совет: "Если Александр Михайлович, значит Сашка сын Мишки". Конечно смешно, но работает.
Я тоже так запоминаю. например долго не могла запомнить название драцены - как только провела ассоциацию с драником - любимой едой папы - запомнила навсегда)))
Самая проблемная ситуация на мой взгляд, когда представляют тебя сразу группе людей, новой компании к примеру (4-6чел). Говоря вот познакомиться - это Мария, Александр, Елизавета, Владислав, Григорий и Анастасия. И после этого сразу задают какой то вопрос, вроде этого - как вы добрались, вам не пришлось ждать? И после, краткого ответа понимаешь, что уже помнишь имена отсилы двоих. Мозг судорожно работает пытаясь вспомнить или ассоциировать людей, на лице тем временем появляется легкая растерянось, в следствии пауза на 5 сек, она привлекает внимание аппонентов и мне с улыбкой задают еще пару вопросиков.... и так таким образом шанс запонить имена небольшой группы = 3% . . Думаю в таких ситуациях нужно самому сразу брать инициативу в свои руки и начинать говорить, постепенно знакомясь и опрашивая человека за человеком.

Оставьте комментарий

Смотреть похожие темы

Читать похожие статьи