1. Ошибка: вы обязаны украсить дом

Гирлянды, елка, тематическое постельное белье, тарелки и подушки — в продаже десятки интересных вариантов. Если новогоднее украшение дома приносит вам огромную радость, то, конечно, выкладывайтесь по полной! Но если это стало больше тяготить, чем радовать, расслабьтесь и упростите процесс.

Что взамен: разумный минимум украшений

Проверьте себя: возможно, для ощущения «праздника» достаточно мигающей гирлянды и ящика с мандаринами — организуйте только их. Нет такого закона, который бы обязывал каждый год непременно ставить елку.

2. Ошибка: таз салата, горы еды

Идеальная картинка — собраться вместе с детьми, нарезать праздничные салаты, сделать пряничный домик… Но готовы ли ваши не всегда добровольные помощники доделывать выпечку до конца (дети чаще всего сбегают играть после первых минут пяти-семи, а муж ретируется с кухни еще раньше). И вы останетесь наедине с необходимостью дорезать тазик «Оливье».

Что взамен: оптимизируйте процесс

Вы не станете менее хорошей хозяйкой, если купите готовое тесто (и просто раскатаете его и вырежете формочками). То же с ингредиентами для салатов — есть много способов купить уже очищенное / отварное или даже нарезанное (только смешать). Найдите тот уровень обязательств, который подходит именно вам, и превратите готовку в удовольствие, а не повинность.

6 Ошибка: перегрузить расписание на каникулах

Активный отдых может быть очень интересным и… очень утомительным. Не планируйте более крупных двух мероприятий на неделю (праздничная вечеринка, спектакль и пр). Иначе от каникул останется только ощущение измотанности.

Что взамен: запланируйте осознанное безделье

Выделите время для простых, расслабляющих занятий — чтения, ванны с пеной, спокойных прогулок, семейных бесед. Перемежайте крупные события с простыми занятиями, которые подзарядят вашу энергию. Главное: планируйте маленькие удовольствия с тем же усердием, как составляете расписание встреч и поездок.

7. Ошибка: генеральная уборка, мелкий ремонт накануне прихода гостей

Если вы планируете устроить праздничную вечеринку или знаете, что у вас будут гости, может возникнуть соблазн «улучшить интерьер». Остановитесь: зачем добавлять себе стресса?

Что взамен: отпустите лишние заботы

Ваши друзья и семья приедут к вам, а не к вашим комнатам. И нет лучшего способа пополнить энергию к их приезду, чем отдохнуть и восстановить силы перед их приходом.

ВАША ОЧЕРЕДЬ…
Замечали ли вы, что устаете за каникулы сильнее, чем если бы не «отдыхали» вовсе? Назовите ваши причины праздничного выгорания? Поделитесь в комментариях