Про то, как выбрать матрас мы уже писали, расскажу теперь, как выбрать правильную подушку для сна.
Зачем нужна какая-то специальная подушка?Чтобы поддерживать тело в правильном положении во время сна. Правильным для сна считается то положение, при котором у человека прямой позвоночник, нет напряжения в мышцах, зажимов или неестественных скручиваний.
Особенности ухода за эргономичными подушкамиОбратите внимание на следующие моменты.
- Ни латекс, ни пенополиуретан нельзя подвергать стирке или влажной чистке.
- Подушки из полиэстера можно стирать в стиральной машине.
- Синтетические материалы — неблагоприятная среда для размножения пылевых клещей и других паразитов, но всё же рекомендуется иногда проветривать эти подушки.
- Чехлы и наволочки должны иметь собственные инструкции по стирке. По возможности, не отрезайте ярлыки и следуйте советам во время стирки.
- Даже если подушка уже идёт в наборе с чехлом, всегда используйте наволочки из натуральных дышащих материалов.
- Прежде чем выбирать сложносоставную подушку или подушку сложной формы, подумайте, где вы будете покупать наволочки (размер часто нестандартный).
- Если пенополиуретан поменял цвет на жёлтый — в этом нет ничего страшного. Это реакция материала на воздухообмен.